【春生舒活，藏医药浴 】古老的藏医学将一年分为春季、夏季、热季、秋季、冬季、严冬六个季节。在藏医理论中，人体由气（隆）、胆汁（赤巴）、黏液（培根）以特定的方式相互关联，当这3种液体以某种形式发生变化时，人体便会生病。尤其在春季，随着消化之火逐渐减弱，黏液类疾病更易发生。此时，雪域高原上的人们凭借着千百年来传承的雪域养生智慧——藏药藏浴，来唤醒身心，迎接生命的复苏🌿。
传统藏医学理论认为，春季属于生发季节，是通肝气、行肝血，散表寒、去机体病邪的最佳时间。此时人体新陈代谢较为活跃，藏医药浴的功效因此更为显著。通过藏医药浴法熏蒸双足、小腿或全身，可以疏通经络、调和气血、刺激神经末梢感受器，使气血得以流通，快速缓解手脚冰凉等症状，同时强肾固元，对由风寒湿邪引起的关节炎等疾病具有显著疗效。
来源:文／藏韵清欢；图／襢思
