《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20

绮南随心生活 2025-03-10 16:55:19

《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%，推荐早中晚三餐供能比为3：4：3。

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