养生细节
早晨空腹灌一杯温水，比啃燕窝管用
米饭里随便撒把小米黑米，省下买生fa液的💰
炒青菜换个茶油亚麻籽油，脸垮全靠油养着
煮汤随手扔颗苹果，脾胃虚弱直接起飞
想吃冰棍啃根黄瓜，冰箱常备不心疼
睡前光脚搓脚心30下，比泡🦶片好用
侧躺把枕头夹膝盖中间，老腰瞬间回春
睡不着就数呼吸，比数羊高级多了
晒太阳背对太阳吹空调，15分钟顶碗参汤
养生细节早晨空腹灌一杯温水，比啃燕窝管用米饭里随便撒把小米黑米，省下买生fa
孤岚说动漫
2025-03-10 14:25:12
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