医生提醒：一天中这3个时间测血糖最准，很多人选错了！ 血糖高低，糖尿病患者的“命根”，可你知道吗？测错了时间等于白测。中国有1.2亿糖尿病患者，80%不知最佳测糖时机。 研究发现，血糖一天波动大，选对时间，控制率增30%。医生说：不少人随便测，结果忽高忽低，药都白吃。 可为啥时间这么“关键”？因为饮食、运动、胰岛素分泌有节奏，测得准才能调得准。 这3个时间，血糖测得准 医生研究发现，一天中这3个时间测血糖最靠谱。 第一，空腹早上6-8点。睡一夜没吃，基础血糖露真容，正常值4-6毫摩尔，偏高10%得调药。 第二，饭后2小时。吃完2小时测，反映餐后代谢，正常值低于7.8，高20%要控糖。 第三，睡前10-11点。看一天波动，正常值5-7，高15%夜间易低糖，睡得安稳。 医生建议：记录时间，别乱测。这3点抓住了，血糖不瞎跳，别再随便捅手指了！
猜你喜欢
【6评论】【49点赞】
【17评论】【50点赞】
【1评论】【5点赞】
【5评论】【9点赞】
【1评论】【10点赞】
【2评论】【5点赞】
作者最新文章
热门分类