这两天娱乐圈突然投下一颗震撼弹，知名歌手方大同的健康状况引发热议。 原本被贴上"冻龄男神"标签的他，竟然被曝因长期素食导致免疫力下降，加上高强度工作压力，身体亮起红灯。这让人突然想起刘晓庆在综艺里说的那句大实话："我那些吃素的朋友都走我前头了！" 今年75岁的刘晓庆最近又上热搜了，不是因为新剧，而是因为她在节目里冒雨游泳的飒爽英姿。视频里她像条美人鱼似的在泳池来回穿梭，肌肉线条紧实得让二十岁小伙都自愧不如。网友集体震惊：这哪像古稀老人？分明是吃了防腐剂！ 仔细扒了扒庆姐的保养秘籍，发现她早在十多年前就公开怼过极端素食主义。在《一路繁花》里她就直言："只吃草能活蹦乱跳？看看那些纯素食的朋友，哪个不是病歪歪的？"这话搁现在看，简直就是预言家发言。方大同出生在素食世家，连鸡蛋牛奶都不碰，平时工作连轴转，身体不出问题才怪。 营养专家王医师给我算过一笔账：长期纯素食的人，90%都会缺维生素B12和优质蛋白。明星工作室的朋友也偷偷爆料，说现在圈里流行"弹性素食"，像刘涛、黄晓明这些养生达人，都是荤素搭配着来，每周固定吃几次深海鱼和牛肉。 看着方大同工作室发的声明里"注意休养"四个字，突然想到咱们打工人何尝不是这样？白天靠咖啡续命，晚上报复性熬夜，三餐全靠外卖凑合。上次体检报告出来，哪个不是亚健康警告拉满？所以说啊，别学明星走极端，饭碗里该有的肉蛋奶，一个都不能少！ 话说回来，现在明星们越来越敢说大实话了。就像刘晓庆最近直播时调侃："那些说我装嫩的人，倒是学学我怎么吃饭啊！"这话糙理不糙，毕竟好身体才是革命本钱。不知道大家发现没有，现在养生综艺里，60后明星人均健身狂魔，反倒是90后开始保温杯里泡枸杞了。 最后灵魂拷问：你身边有纯素食的朋友吗？他们的状态怎么样？咱们评论区唠唠！顺便问问，今晚准备给自己加个鸡腿还是来份牛排？
