经朋友推荐，让我参加了一个健康栏目讲座，每天听课20多分钟。主要学习一些健康知识，由一位老中医主讲。 我呢本来也没有什么健康问题，但是抱着好奇的心态，想看看到底都是些什么样的人需要这么长期的接受健康教育。 我也已经断断续续的听了两个月了，这个节目每期都有一个“健康到我家”的片段，就是老中医去走访病人或者电话视频连线病人。 今天这位连线的男病人，可能第一次与主讲医生连线，那个激动已经超出正常范畴，说话声音提高八度，医生都劝他不能太激动（有必要吗）。[捂脸] 老年人对自己身体的关注度那可不能小觑，他们反应最多就是“失眠”。本来这是老年人的通病，但是还有那么严重的就不好啦。 跟他们比起来我真的很庆幸了，他们说的那些毛病我目前还没有。除了膝盖不太健康，其余也没有明显的“老年病”。 今天连线的一位72岁的老太太，她吃药“乱象”已经让医生都瞠目结舌了，关键是她还能把自己吃的那些药名如数家珍的报出来。 她就是严重失眠症，晚上只能睡一两个小时，吃了很多药都不管用，能够睡三个小时就很不错了。 医生提高嗓门“警告”她再这么吃药你的肝肾功能都会出现严重问题。这就是典型的“把药当饭吃”，医生说你要纠正过来“把饭当药吃”。 我们身边还真有这样的人，矫枉过正，不好好吃饭（食疗）却大把大把吃药。只要听谁说吃啥药好，就不管是否对症胡乱吃。 这就是我听课的最大收获，对自己的身体要正确认知。
