白岩松曾说：如果孩子过度沉迷手机，不妨把这十句话告诉孩子，引导孩子合理使用手机，

白岩松曾说：如果孩子过度沉迷手机，不妨把这十句话告诉孩子，引导孩子合理使用手机，放下对手机的过度依赖。       一、宝贝，手机随时都能玩，它不会自己跑掉。但学习中的每次考试都是宝贵机会，错过了就无法重来，这关系到你未来的发展，可要认真对待呀，你仔细想想。       二、每次想玩手机的时候，不妨问问自己，以现在的成绩，能考上心仪的高中、大学吗？       三、孩子，要明白，真正能支撑你一路前行的，是爸妈的爱和知识的力量。爸妈会慢慢变老，不能永远护着你，而知识会是你一生的底气，助力你实现梦想。       四、外面的世界丰富多彩，有无数有趣的事情和好玩的地方。别总把时间耗在手机上，多出去走走，探索更广阔的天地，你会收获不一样的精彩。       五、孩子，手机里的虚拟世界虽吸引人，但玩久了不仅伤害眼睛，还会让你精神萎靡。如果现在不加以控制，以后想改变习惯可就难了。       六、孩子，你在手机上看到的那些优秀的人，他们靠的是真才实学获得成功，可不是沉迷手机。你也得花时间提升自己，才能在未来的社会中站稳脚跟。       七、仔细想想，是手机里的虚拟世界重要，还是你真实的学习和生活更值得关注呢？一直沉迷手机，很难学到真本事，以后可怎么办呢？       八、你是希望以后为生活四处奔波，还是想过得轻松自在呢？现在多花点时间学习，少玩会儿手机，吃点学习的苦，将来才能享受生活的甜。       九、孩子，时间无比宝贵，现在把时间都浪费在手机上，以后拿什么和别人竞争呢？现在努力读书，未来才有更多选择的权利，而不是被迫谋生。       十、孩子，如果现在把时间都用在玩手机上，作业敷衍了事，知识没掌握扎实，以后考试成绩不理想，升学都会遇到问题。别等到那个时候才后悔莫及。       白岩松曾说：“你说玩手机只是想放松一下，但你没意识到，只要拿起手机你就很难放下，它渐渐占据了你的全部生活。

    你说，别人能玩，那你也能玩，但你不知道，它可能正在影响你原本可以拥有的美好未来。”       孩子，别再自我麻痹了，不要等到考不上好大学、找不到好工作时，才明白沉迷手机付出的代价如此沉重。

    请记住，手机是工具，不是玩具。当你能正确使用手机，而不是被它控制时，才是真正驾驭了它。