（重度荨麻疹）已上岸！不要因为无知害了自己 啊啊啊！困扰多年的荨麻疹成功上岸啦~ 不知道荨麻疹是什么原因导致的or不知道荨麻疹忌口的食物的姐妹，搬好板凳来抄作业啦！！ 简单说下我的情况：最开始有一点疹子其实不明显的，是近两年，突然发现这几个小疹子越来越大而且还长红风团了，怎么看都不顺眼，总感觉皮肤脏脏的，还经常皮肤瘙痒，后来就下定决心去看看 ~ 按照医生说的调养了一段时间荨麻疹恢复的也算比较满意，就想把自己亲身经历积累的经验分享给大家！大家可以参考一下！ ー 荨麻疹护理小技巧 1.规律作息 早睡早起，每天晚上11点之前必睡觉拒绝熬夜，熬夜真很伤身体，所以尽量每天要早睡 2.多喝水 建议大家每天喝500ml-1500ml的水,可以提高新陈代谢 3.保持心情愉快 稳定情绪，避免情绪过度浮动，过于焦虑,保持平缓心情 叭荨麻疹，第四天 荨麻疹第7天 荨麻疹的痛苦了
