春季养生美食推荐面条菜。 它富含维生素、膳食纤维,能通便、护眼、祛湿热。 做法

亨江评娱乐 2025-03-06 12:42:26

春季养生美食推荐面条菜。 它富含维生素、膳食纤维,能通便、护眼、祛湿热。 做法:采摘面条菜鲜嫩部分,洗净沥干。加少许盐,可加五香粉,再滴香油拌匀,接着加适量干面粉混合。上锅大火蒸8分钟左右就好。还可做蒜蓉蘸水,将蒜末、生抽、蚝油、香醋、少许盐、香油混合,喜辣可加辣椒油。蒸好的面条菜搭配蘸水,清香鲜美。 这道菜保留了面条菜的纯粹风味与营养,很适合春季养生。

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