大家好！今天聊聊一个“养胃神器”——砂仁！这玩意儿可是《红楼梦》里提过的“贵族干果”，贾府的人都拿来当零食吃！但你肯定想问：砂仁养胃，比花生瓜子核桃强在哪？别急，听我慢慢说！ 首先，砂仁是中药界的“暖男”，专治脾胃虚寒！肚子胀、没食欲、消化不良？砂仁一出手，立马让你胃口大开！而且它还能化湿，湿气重的小伙伴赶紧码住！ 怎么吃？简单！炖汤时丢几颗砂仁，香气扑鼻还养胃！比如砂仁猪肚汤，暖胃又滋补！或者泡茶喝，搭配陈皮、山楂，消食化积效果翻倍！ 再说说砂仁比普通干果强在哪！花生瓜子核桃虽然香，但吃多了容易上火，还不好消化。砂仁呢？不仅不腻，还能助消化，简直是“干果界的天花板”！ 所以，别再只嗑瓜子了！试试砂仁，养胃又健康！赶紧点赞收藏，转发给身边脾胃不好的朋友吧！砂仁养胃 中药养生
