下班回家，打开冰箱，还在发愁今晚吃什么？ 这份15分钟快手菜单，拯救你的晚餐困境！ **上班族最爱的快手菜TOP10：** 1. 西红柿炒蛋：4分钟，简单又营养 2. 蒜蓉西兰花：6分钟，维C含量是橙子的2倍 3. 香煎鸡胸肉：8分钟，26克优质蛋白质 4. 紫菜蛋花汤：5分钟，一碗热汤暖胃又暖心 5. 木耳炒肉：7分钟，铁含量是牛肉的20倍 6. 快手炒饭：10分钟，冰箱剩菜的完美利用 7. 蒸水蛋：12分钟，老人孩子都能吃 8. 醋溜土豆丝：9分钟，一包土豆解决一周菜 9. 凉拌黄瓜：3分钟，夏日开胃小凉菜 10. 微波炉蒸鱼：15分钟，懒人版米其林 据调查，78%的职场人每周至少有3天加班到8点后，41%的人因没时间做饭而选择外卖，长期下来每月多支出800-1200元。 正如古语所说："一日三餐，七分靠己"。培养15分钟快手厨艺，既省钱又健康，何乐而不为？ 你最常做的快手菜是什么？分享一下你的独门秘方吧！
