减肥没掉秤竟然是……
是冒饭了呀
2025-03-05 15:18:23
库库运动，一称重了，差点给我整焦虑了
问了线上教练姐才知道：
和我一样，不管是开始减肥还是减肥一段时间的姐妹，控制饮食了，也运动了，但忽然不掉秤甚至还涨秤了
别焦虑，听线上教练姐的
把秤放一边
先别在意那个体重了，体重没变不代表减肥没瘦，体重受到糖和水分的影响，就是会浮动的
继续好好做饮食和运动就完了，等上半个月，就会发现人瘦了很多[赞R]
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