真要命了！今天早上空腹称都54.15公斤了！也就是超过了108斤。 虽然我穿着秋衣秋裤加一套单睡衣，但减去一斤，也有107斤了。而且，我前几天也穿这些才107斤。 这是8年来我最高的体重，我要崩溃了！ 我的身高只有148厘米[流泪] 生完二胎，到儿子过百日的时候我就降到了53公斤，那是我最重的体重。 儿子两三岁的时候，我通过控制饮食减了8.9斤。 后来的这5年左右，我一直努力控制住别过百，哪怕是99斤，心理上也好受点。 去年春节，我突破了100斤，浮动在102斤左右，怎么也减不下来了。 使劲少吃，降了两斤；稍微放纵一点，又涨上去了。下了好几次决心减肥，就是减不下来！薄荷APP我都不好意思再用了。好心塞！ 我觉得自己可能到更年期了，代谢下降了、激素也有点乱了，所以不好减，那就接受自己的状态吧。 去年10月份，老公查出来心肌梗塞，住院治疗后，在家休养，所以天天在家做美食。 为了配合他的做饭积极性，同时也担心我少吃影导致他也糊弄着吃，不利于他的身体恢复，我不再控制饮食，正常吃饭，结果，体重就这样华丽丽的上去了。 他做的饭好吃、油脂又大，按正常饭量吃肯定要胖的呀，更不用说有时候嘴馋再吃点零食了。 全家人都吃胖了！ 妈呀，看着我肚子上好几层的游泳圈，抓着我脖子后面大把的肉肉，我实在忍受不了了！ 我必须要减下去，减到100斤以内！ 前几天，听说一个同事靠注射度拉糖肽减了30斤，我决定也要试试。 从今天开始，从现在开始！ 时间嘛，不要太快，最好在一个半月到两个月之间。 减肥第一天开启，我要每天打卡，一定要减下来这8斤。 立此为证！欢迎监督！ 上午11点注射了一支度拉糖肽。 午餐、晚餐吃的比平时稍少一些。 晚上快走了40分钟，大约3.5公里。
