年仅41岁方大同的离世，给许多年轻人的身体敲响了警钟。关于他的死因，有人说和他长期吃素有关，也有人说他是工作太拼，身体早就被透支了。我觉得这两个原因都可能有。 方大同是“胎里素”，一辈子都没吃过肉。从健康角度来讲，长期吃素确实容易营养不均衡。像维生素B12、优质蛋白质在素食里含量比较少，长期缺乏的话，可能会影响身体正常运转，免疫力也会下降 。 为了做出好作品，2010年他就因为操劳过度“爆肺”住院了。他自己也说过，那些年为了创作，经常熬夜，休息时间少得可怜，身体早就被掏空了。一边是不均衡的饮食，一边是长期的劳累，身体怎么能扛得住呢？ 也许是他对音乐的这份热爱和执着，让他停不下来，但也加速了病情恶化。不管怎么说，他留下了像《Love Song》《特别的人》等优秀作品，每一首都能让人单曲循环好久。只可惜，以后再也听不到他的新作品了。 希望他在另一个世界，没有病痛，能继续自由自在地做音乐 。 健康纠结 疾病感受分享 分享疾病的经历 当心自己的健康 谈谈健康＃ 疾病经过分享 你会健康的对吧 纪博士讲营养 健康的隐秘信号 得病之后才知道 聊聊吃和健康 营养不能断啊 个人健康抉择 隐匿的健康威胁 营养与脑健康 健康到最后
