离职以后避免内耗给你的建议

很多人离职以后经过短暂的轻松以后又进入了内耗的状态，一是觉得无所事事耗费了很多时间，二是觉得离开太久怕更加找不到工作，三是只出不进的状态更崩溃。 - 我倒是觉得离职了重获自由是一个难得的机会，可以去做一些你真正喜欢的事。有些人一辈子都只有一份工作，不敢离职，更没有体会过离职。把所有时间出卖给工作，不知道自己真正想要什么，不断麻木，最终成为一个人形机器。 - 我们工作的目的是为了赚钱让自己快乐，好像事与愿违，除了满足衣食住行，好像一点也不快乐，除了收到工资的那一刻其他时间都是内耗焦虑。所以一定要利用离职的机会去好好正视自己的需求，到底什么才能获得真正的放松。 - 对于大多数人来说，减少与人打交道，到没有天花板的户外，与大自然接触能减少90％的情绪垃圾。所以我建议利用离职gap可以去进行一趟长途自驾游。 - 一是能够消耗大量的空闲时间，杜绝无所事事的挫败感，通过一种让自己放松的方式忙起来。二是可以通过顺风车或者搭子的形式降低出行花费，可以覆盖出行成本甚至略有节余。三是可以短暂的脱离原来的生活状态，让自己的生活慢下来，享受拥抱自然的快乐。 - 这样基本就把离职产生的焦虑都缓解了，甚至让自己一直在路上享受旅途没时间去考虑其他的事。