晚上看手机的正确方式不看手机多数人做不到，所以尽量在客厅开着灯看吧，或者在家里

鄞钰评科技 2025-03-02 10:54:05

晚上看手机的正确方式不看手机多数人做不到，所以尽量在客厅开着灯看吧，或者在家里人不休息的房间。也不要带耳机，这样不止对眼睛不好，时间长了听力也不好了。

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