对口臭口腔黏腻等
多考虑为“湿浊内蕴”或“脾胃湿热”所致
湿邪黏滞,易阻滞气机,导致脾胃运化失常,腐浊之气上泛于口。
而湿浊中阻的典型表现有:湿热郁蒸,腐浊之气上泛引起的口臭,湿邪黏附舌面所导致的舌苔白腻以及脾胃运化受阻,还有气机不畅所致的脘腹胀满。
一旦湿邪在体内悄然累积,它便如巨石般沉甸甸地压在脾胃之上,令其运化之力大打折扣,进而引发一连串令人苦恼的不适状况。
然而,何以解湿?
芳香化湿。
如果要通过祛除湿浊、恢复脾胃升降之能,那我们就要从根源去改善口腔环境。
在《时病论》中,“治五月霉湿,并治秽浊之气”,就用到了芳香化浊法。
药物组成:藿香叶(一钱)、佩兰叶(一钱)、陈广皮(一钱五分)、制半夏(一钱五分)、大腹皮(一钱,酒洗)、厚朴(八分,姜汁炒),加鲜荷叶三钱为引。
书中所描述,五月,正值梅雨时节,湿气弥漫,秽浊之气充斥于天地之间,人体亦难逃其侵扰。此时,湿浊之邪从口鼻而入,或困于脾胃,或滞于中焦,令人胸闷、腹胀、口中异味,甚至舌苔白腻,如同被一层湿雾所笼罩。而佩兰与藿香,以其天然的芳香之气,化浊开窍,将我们体内的阴霾一扫而空。
此法因秽浊霉湿而立。君以藿、兰之芳香,以化其浊;臣以陈、夏之温燥,以化其湿;佐以腹皮宽其胸腹,厚朴畅其脾胃,上中气机,一得宽畅,则湿浊不克凝留;使以荷叶之升清,清升则浊自降。
佩兰与藿香共为君药,通过其芳香化浊的特性,再配合其他药物共同发挥化湿、宽中、畅气的作用,适用于湿浊困阻中焦的病证。
为了更方便日常生活中的使用,让我们选取佩兰和藿香为方,简单的来做个漱口水吧!
佩兰藿香漱口水
佩兰和藿香各取10g(能用鲜品更佳)。
佩兰和藿香放入锅中,加入适量清水,水量以没过药材为宜,浸泡30分钟。这一步可以让药材充分吸水,便于有效成分的提取。先用大火煮沸,然后转小火慢煎,煎煮时间不宜过长,一般在10-15分钟左右。因佩兰和藿香都含有挥发性成分,煎煮时间过长会导致有效成分挥发,影响漱口水的效果。
将煎好的漱口水放凉至适宜温度后,含在口中,轻轻漱动,使漱口水充分接触口腔的各个部位,包括牙齿、舌头、口腔内壁等,每次漱口时间在30秒到1分钟左右,每日多次使用,或者在饭后漱口,以保持口腔的清新。
如果不喜欢漱口水的也可以试试藿香佩兰茶
广藿香9g、佩兰9g、绿茶6g
做法:将称好的绿茶、广藿香、佩兰一起放入可以煎煮的容器中,用清水浸泡;加水500mL,煮沸10分钟,取汁代茶饮之。作用同上。
藿香
《本草图经》:“治脾胃吐逆,为最要之药。”其可芳香化浊,开胃止呕,发表解暑。主治湿浊中阻,脘痞呕吐,口臭等病症。现代药理研究发现,藿香有明显抗真菌,抗钩端螺旋体,抗鼻病毒,促进胃液分泌,助消化等药理作用。
佩兰
《神农本草经》:“主利水道,杀蛊毒。”功能解暑化湿,辟秽和中。主治感受暑湿,湿热内蕴,口中甜腻等病症。现代药理研究发现,佩兰对流感病毒和白喉杆菌,金黄色葡萄球菌,变形杆菌,伤寒杆菌等多种病原微生物有抑制作用。
方义
藿香、佩兰皆有解暑发表之功。藿香善于理气止呕,为治湿郁气滞、呕逆之要药;其芳香而不猛烈,温煦而不燥热,既能散表邪,又能化里湿,取其鲜品,药力更强。佩兰芳香性平,长于化湿浊,醒脾开胃,为治脾湿、口甜、口臭之良药;
除湿气、振奋脾胃之气从而来化除陈腐淤积的话,可千万不要忘了他俩。
湿气,是更具象化的压力,缠着你,困着你,让你头脑不清,让你脚步沉重。
从湿气中解脱的方法,是一条芳香之路,路上由佩兰与藿香铺满。
给自己的脾土时常 “翻翻地”,收获一个更有“底气”的未来!