蒋欣人家为啥能瘦下来，看看人家吃的什么。有的人总说自己喝水都长肉，所以网友说

人生没有娱乐 2025-03-02 01:36:22

蒋欣人家为啥能瘦下来，看看人家吃的什么。有的人总说自己喝水都长肉，所以网友说要想减肥先把说谎戒了。减肥是为了达到健康的体重，也不要瘦成麻杆。所以减肥要合理饮食，不要暴饮暴食，零食万万不能吃，再加上合理运动。

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