长期吃素或会导致抵抗力下降 纯素食Vegan基本上等于走火入魔！自己纯素，下一步很可能就是让孩子“胎里素”，让孩子在娘胎里就被动吃素！疾病风险大！
¹ 公平说，素食主义不等于纯素食。真的有人不爱吃肉，这时候他吃“蛋奶素”、“鱼素”都是可以的。就是可以吃鱼，特别是深海鱼；可以吃鸡蛋，可以吃奶制品。
² 有的明星是“纯素食”，这些都不吃的，包括蛋奶。健康风险就会非常大！大人难以补充足够的优质蛋白质、维生素b12，小孩子难以补充足够的优质蛋白质和胆碱，胆碱对大脑认知发育非常、非常重要！老年人也是，少肌性肥胖症风险高，走路腿容易没劲，容易骨折。婴儿就容易患继发性MMA病！有些最走火入魔的，连母乳也不喂，只喂“植物奶”和果汁！蠢到爆！⚠️⚠️⚠️⚠️
³ 还有，纯素食者的出血性中风风险高，平均升高20％左右！⚠️牛津大学涉及48188人，随访18年的结果：分析跟素食者或纯素食者体内胆固醇水平过低，以及B12缺乏相关。划重点：鱼素者（吃鱼虾等）例外。
⁴ 这些年，看到成年人坚持选择这种生活方式，并道德化，一般不做评价。但看到他们祸害孩子，就感到不能忍。“最佳素食男艺人”以“很多年不生病”为宣传点，结果5年抗病，骨瘦如柴，然后死掉，这里面是莫大的讽刺！应该让尚未完全走火入魔的人警醒！
