丨 AI兴趣创作计划
你知道 女生肝脏不好的8大表现 都有哪些吗？来看看 deepseek提醒大家以下几点注意事项：
【女生肝脏不好的8大信号⚠️】宝子们一定要重视！
✨1️⃣ 脸黄暗沉没血色
像被一层灰蒙住，连粉底液都盖不住的憔悴感，肝毒堆积的信号！
✨2️⃣ 姨妈期异常暴躁
肝气郁结时，情绪像过山车，前一秒温柔后一秒炸毛（懂的都懂😭）
✨3️⃣ 小肚子胀气不消
像揣了个气球，明明没吃多却胀到怀疑人生，肝不好影响消化功能啦～
✨4️⃣ 凌晨1-3点总醒
肝经当令时失眠，醒来后再难入睡，长期熬夜会加重肝脏负担哦！
✨5️⃣ 皮肤瘙痒长痘痘
毒素排不出去就会从皮肤冒出来，下巴反复长痘可能是肝在求救！
✨6️⃣ 酒量突然变差
以前千杯不醉，现在沾酒就脸红头晕，肝脏代谢能力下降的预警！
✨7️⃣ 指甲竖纹明显
指甲像干涸的河床，出现密密麻麻的竖纹，肝血不足的表现⚠️
✨8️⃣ 右上腹隐隐作痛
偶尔刺痛或闷胀感，别不当回事，及时检查更安心！
🌿养肝小Tips：
▫️每天喝够1500ml水（加点枸杞/菊花更好）
▫️晚上11点前关机睡觉（肝宝宝要排毒啦！）
▫️少生气多揉腹（推肝经超有用！）
💌肝脏是沉默的器官，它不会喊疼但会通过身体告诉你！爱自己从养肝开始，转发给你关心的女孩👭
