16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-02-28 16:37:02
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.5，今日体重95.5，上涨⬆️1
总⬇️26.5
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：五个水饺🥟➕两个白馒头➕牛肉🥩
晚餐：线面🍜➕牛肉丸➕煎蛋🍳➕甘蔗➕橙子🍊➕桑葚百香果卡士
昨天一不小心吃多了👀
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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垃圾桶
每顿都吃撑吗
欣欣爱喝酸奶
吃的不多 还很清淡