三个月小萝卜头逆袭，只因做对了这18件事❗

孩子一直像个小萝卜头？ 父母很头痛！ 我和我老公都不高，宝宝1岁前身高也就刚达标，为了孩子不输起跑线，在这方面也是下了不少功夫 尤其是现在春天是孩子生长发育的旺盛期，🦴生长速度也比其他季节更快 📚世卫组织研究表明： 儿童生长发育有显著的季节性，其中春季（3月-5月）是身高“猛涨期”，增长值是秋季（9月-11月）的2-2.5倍 而且春季温度回升，阳光🌞适宜，孩子的户外运动时间增加，对钙的需求相应增加， 这个时候给孩子补足钙，才能给🦴充足能量~达到事半功倍的效果！ . ✅让孩子春季三个月逆袭，姐妹们可以从这5个方面着手： 1、多吃长高食物 2、每天1-2小时户外运动 3、睡眠要充足 4、定期监测生长曲线 5、适量补钙和维生素D3 . 除了平时带孩子出门运动，我家孩子还一直在吃inne因你 钙镁锌，堪称补钙全能五边形战士！ 它是钙镁锌D3、K2一起补，配比科学，补钙的同时还能高效促进钙吸收~一条就有400IU D3，真的超周到！省钱💰又高效！我就不用再买一堆瓶瓶罐罐啦~ 成分表也干净，没有那些乱七八糟的添加，孩子吃的时候我也挺放心的~ 酸酸甜甜的橙子味🍊，他每天睡前1小时吃，几口吸溜完，还喊着要吃呢 . 每年春季🍃我都会给娃补钙，可算看到效果啦~我家上中班的大宝，每次接放学，一眼就从队伍里面看到~哈哈老母亲挺有成就感🥰~