2分钟快速自测，暴食倾向？
世铎看健康
2025-02-27 15:25:36
花2分钟自测下有没有暴食倾向👉🏻
1共有7道题
评分的标准
0分=从不❌
1分=1次/约
2分=2-3次/月
3分=1-2次/周
4分≥3次/周
1、 在短时间内（例如2个小时内）进食明显超过正常量的食物？
2、 在这些暴食发作时，感到无法控制自己的进食行为？
3、 在暴食时比平常吃的更快？
4、 在暴食后因为多度饱胀而感到身体不适？
5、 因感到尴尬或羞耻而避免在他人面前进食？
6、 暴食行为让您对自己感到厌恶、抑郁或有强烈的内疚感？
7、 因暴食行为而感到显著的痛苦或生活功能障碍？例如：影响工作、社交或情绪健康。
以上7个题目，如果总分≥18分，就提示存在暴食障碍，需要进一步的进行干预
如果您需要，我可以给您出一个饮食建议🗝
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