40+的年龄，“养生”这事儿总是要重视起来了。为啥说肠道是第二大脑？菌群又是如何

林小暖生活家 2025-02-26 16:29:00

40+的年龄，“养生”这事儿总是要重视起来了。

为啥说肠道是第二大脑？菌群又是如何影响我们的大脑和身体免疫的？益生菌到底有用没用？

要是不打算看更新的文献，看看书也挺直观的。

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