抛掉可恶的畏难情绪|No. 1658
我是个很容易产生畏难情绪的人,可能是因为身边总有人能在我退缩的时候替我干事儿。也因为每次都把事情想的特别困难,或者把失败的后果想的很严重。
今天去山姆,走到家楼下地库,我已经坐进副驾了。忽然想到工作日的11点,应该没什么车吧。于是,跟肥杰说「要不我来开吧」。他沉默了,那一瞬间我有点生气的情绪,因为我是鼓起勇气说的,他看起来不支持我。我脑补了很多他的想法,例如他真的很担心我把车撞坏,并且觉得就是因为他这样导致我不敢开车。
电光石火之间,我由于生气就开始阴阳「要是我爸,他肯定会鼓励我,并且跟我说撞坏了也没事。我就是需要有人鼓励我」。他继续沉默,几秒钟后可能做好心理建设同意了。
也许是带着点赌气的感受,我竟然一点都不紧张,气定神闲得往外开。我承认目前确实对车的感觉很陌生,坐在车里无法判断我的车是什么样在路上开的,跟别人的距离是多少,从认知心理学角度讲就是没有在心理构建对它的大小、姿态、位置的认知。
但我开的慢一点,别人可以来避开我,也还算安全。唯一让我觉得有点危险的是在一个路口右拐,要过去的路上有车在直行,还有行人在过红绿灯,电瓶车排的长长的堵住我的去路。我顾得了这边顾不了那边,手忙脚乱,倒也安全度过。
到山姆车库后,我下车换他停,后头堵住了不少车,但司机们都安静等待,也让我宽心不少。
对于有畏难情绪的人,这种体验真的太宝贵了。我发现没有我想象的头皮发麻的感受,是轻松的,那下一次这情绪会少很多吧,有时候真的是自己困住了自己。
分享今天由我开车去山姆买的三文鱼哦,吃起来更香了就是。