38岁男子确诊尿毒症，医生遗憾：把3样当补品吃，肾脏再好也不行啊 38

38岁男子确诊尿毒症，医生遗憾：把3样当补品吃，肾脏再好也不行啊 38岁的张先生（化名）是一名普通上班族，平时工作繁忙，身体一直处于亚健康状态。为了“强身健体”，他开始尝试各种补品。每天早晨，他都会冲泡一杯高蛋白粉，认为这样可以增强肌肉力量；中午饭后，他会喝一碗家人特意熬制的“补肾中药汤”，听说这是祖传秘方，能“固本培元”；晚上回家，餐桌上总少不了海参、鲍鱼等“高营养”食材，他坚信这些补品能让自己精力充沛。 然而，半年后，张先生开始感到身体不对劲。他经常感到疲倦乏力，双腿浮肿，甚至有时连走路都觉得吃力。起初，他以为是工作太累，没太在意。直到有一天，他的脚踝肿得像馒头一样，才意识到问题的严重性。在家人的催促下，他去医院做了全面检查，结果让他如遭雷击——尿毒症。 张先生对此感到十分疑惑：“都说补品强身健体，我怎么反而把肾毁了！”医生仔细询问了他的生活习惯后指出：盲目进补是加速他肾脏衰竭的“隐形推手”。” 生活中有很多人和张先生一样，觉得多吃“补品”就是进补，殊不知反而会加重肾脏的负担，尤其是以下几类“补品”。 1、高蛋白粉 过量摄入蛋白质会增加肝脏和肾脏的代谢负担。肝脏需要分解蛋白质中的氨基酸，而肾脏则负责排出代谢废物。长期高蛋白饮食会导致肝肾功能超负荷，甚至引发肝肾功能损伤。 2、不明成分的中药或保健品 许多中药或保健品中含有未经科学验证的成分，如马兜铃酸、重金属（铅、汞等），这些成分具有明确的肝肾毒性。长期服用可能导致药物性肝损伤、间质性肾炎甚至肾衰竭。 3、维生素A 维生素A是脂溶性维生素，过量摄入会在体内蓄积，导致肝脏负担加重，甚至引发肝损伤。此外，过量维生素A还可能增加肾脏排泄负担，导致肾功能异常。