我做药食同源这行，不推荐动不动就吃寒凉去火类的润喉糖，
当年深受其害：
因为大多数人并非实火引发啊，看这次甲流/支原体肺炎就知道，
而中式的这种润喉糖都是走“败火”理念，
如果你不是香辣火锅炸串辣条…… 吃出来的那种实热咽喉痛症，我还真不太推荐用去火方式缓解咽喉问题，
而蜂胶性平，从炎症点对点的入手针对难受的那个点，是外用比较放心的临时灭火器。
成分天然更加让人安心，很适合平时高频用嗓的职业人群，比如老师、销售、导游和主播等，都可以常备一些用于长期的喉咙日常养护。
我吃过多种润喉糖，最大感受是：吃完嘴里黏糊糊的，反酸，不舒服，
Zirkulin不会。
那么先说为什么要吃润喉糖？很多人是因为咳嗽，还有人是想清新口气。
那咳嗽吃润喉糖行不行？
咳嗽是表征，也是报警信号，要追寻根本原因，我写过的咳嗽深入分析文参见：
润喉糖对缓解当下症状、让你不难受、避免咳嗽引发更进一步的红肿炎症一般是可以的，毕竟不能忍受嗓子的不适等待身体复原；
还有好多人咳嗽到无法正常上班/学习/睡觉，这类人我推荐适当含润喉糖。
我是润喉糖资深人士，特别有资格说这个话题[笑cry]
多年前我是脾胃不合咳，每入秋就咳，严重到夜里不能入睡，白天不能正常工作，
为此我吃遍市面上几乎所有号称镇咳的润喉糖，连续好几年啊…… 是被逼出来的“专家”，
我对这方面品的理解可以用“深刻”来形容。
我的建议：
不要长期吃带有寒凉药物成分的润喉糖，它会让你当下平复、事后陷入恶性循环；
这类都把咳嗽看作炎症、当作“火”来处理，这是不对的。
我做补充剂行业，研究和推荐过蜂胶类制品，对这个成分有的说。
如果你需要润喉糖，推荐每颗含有30mg蜂胶原粉的哲库林。
先说蜂胶是什么？
它是蜜蜂采集胶源植物的芽苞、树干破口所分泌的树脂，加上蜜蜂口器内的分泌物混合而成。
人们发现由于它的存在，大多数蜂生活在高温高湿的狭小蜂箱内却很少爆发传染病，
是一种很神奇的天然抗生物质。
于是人们就拿来蜂胶做研究，发现有数十种黄酮类化合物，多种芳香酯、萜烯类及丰富的硒、钙、锌等微量元素，
这些物质最广泛的用途是抗炎，
此外中外科学家们都发现它可以增强正常细胞膜的活性，分解癌细胞周围的纤维蛋白，防止细胞癌化或癌细胞的转移；
它含有的胰蛋白酶及其它多种活性酶能有效促进胰脏功能，活化胰岛细胞，安全降糖。
我一直很推崇蜂胶，一直买给糖尿病的家人服用。
本篇多了不说，添加蜂胶在润喉糖中缓解咽喉不适红肿，有点大材小用。
很多润喉糖就是用清凉口感（添加薄荷醇即可）去临时安抚，
所以不吃会难受，就当时好点；
而Zirkulin是以润喉糖的方式在咽喉部缓释蜂胶，达到真正“解除警报”的目的。
这点还是很可圈可点的。
Zirkulin的不含糖，对养生和减肥的小伙伴们来说也不会有身体和心里上的负担。
最后我们再说清新口气方面：口中清凉舒爽，也不爆甜和反酸，比口气清新剂更加温和长效，推荐。
