不鸡娃不内卷，藤校爸妈专注培养保护力

自从生了二胎，阿姨的精力都在妹妹身上，我和先生自然接管了老大的早餐任务。作为留加/留美的双海归硕士，我们的第一个育儿共识竟是：健康根基比知识抢跑更重要。 现在家里执行着堪比海淀升学规划的强身健体方案：周六日平衡车和体能课、每天户外活动半小时。除了运动，早餐营养配比也格外重要。市面上膳食补剂很多，但身体的自护力才是宝宝健康的基石。 北京甲流严重时，我每天都坚持给孩子喝光明优倍5.0超鲜牛乳。对比了很多鲜奶产品，觉得它最适合孩子。5.0g的优质乳蛋白，满满的蛋白补充；300mg/L的活性免疫球蛋白，能够给宝宝更强保护力，宝宝不容易生病，非常皮实！ 甲流盛行那段时间，孩子愣是做到了幼儿园全勤，宝妈们都很惊讶。其实除了增强天然免疫力、保证运动量，最重要的就是注重生活作息。保证每天完整充足的睡眠。这种“纯天然”的育儿方式，反而更能培养孩子的身心健康。 作为一个从上海远嫁到北京的妈妈，我选这个品牌也有点私心。毕竟在上海，光明牛奶无人不知，是我从小喝到大的品牌。而且这个5.0蛋白新品，它里面还含有170mg/100ml的原生高钙 ，真的给宝宝的骨骼健康也加了不少分！ 除了每天早餐时刻，孩子“炫”一瓶外，光明优倍5.0鲜奶也是他的“晚安奶”哦。每晚睡前再给他倒一小杯，一觉到天亮，睡得可踏实了！ 孩子健康是我们最关注的。从饮食到作息，每一块都精心打磨。通过这种自然的方式，孩子不仅能增强保护力，还能更有活力地迎接每天的挑战。希望每个妈妈都能找到适合自己宝宝的健康方式，给他们更加坚实的成长基础。