53岁|好身材，走出来
嗯媛儿媛儿
2025-02-25 15:40:15
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30年身材不变的我究竟有什么秘诀？
我的身材管理小心得就是，
要让健身成为呼吸般的日常。
高强度的运动对我来说很难坚持，
日复一日的运动才是保持身材的王道，
多年来我一直坚持每天健步走
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我这雷打不动6000步的暴走族
选择走路的鞋子自然挑剔些
一双不用弯腰，让我一蹬就走的
斯凯奇闪步鞋，狠狠入了我的心
后跟自带小滑梯设计，一踩自动锁脚
网面设计，柔软透气脚不觉得闷
棉花糖鞋底，暴走6k步脚底板不抗议
秀气的鞋型，视觉缩脚秒变漫画腿
时尚健身两不误的鞋子，爱了爱了。
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走路多的人，腿脚的护理也很重要，
每次快走完我都会做腿部的拉伸，
睡前喜欢泡泡脚放松一下。
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姐姐有这双"健走神器"
每天把6000步走出了T台范儿
三十年如一日的好状态
就藏在每一步的云端触感里啦！
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熊保
闪步鞋，好分享，码住
谢棠
有有男款吗？在哪里
不化妆会出门吗
斯凯奇的鞋子确实舒服，妹妹穿的这款还蛮漂亮的，有点种草啦话说这身材穿啥都好看