长期熬夜晚睡消耗气血通常都是半夜12点后睡，确实会有点影响身体健康；熬夜多了，

惜海聊科技 2025-02-25 08:31:23

长期熬夜晚睡消耗气血通常都是半夜12点后睡，确实会有点影响身体健康；熬夜多了，休息时间不够，第二天就会浑浑噩噩的上班；我同样建议大家少熬夜。

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