教师保命绝招。 ·1.保持充足的睡眠。睡眠不好的时候情绪很容易易怒，早点睡，状态

美倩玩转课程 2025-02-25 08:06:35

教师保命绝招。 ·1.保持充足的睡眠。睡眠不好的时候情绪很容易易怒，早点睡，状态好一些心情好很多。 ·2.工作和生活区分开。无事不加班，不把工作带回家，这样可以倒逼自己在学校的工作效率。在学校要好好工作，踏实工作，才能让你的工作越来越顺畅。也可以在生活之余可以是都市丽人，可以各种生活方式，可以丰富多彩。 ·3.有好的工作搭子。工作搭子可以和你互帮互助，也可以互相开解一些工作难题和不良情绪。

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思雨

思雨

2
2025-02-25 10:28

身体健康，比什么都好

美倩玩转课程

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