146-99|吃瘦不饿瘦|低卡减脂三餐分享
柠檬姐姐的减脂餐
2025-02-24 16:02:15
今日三餐结构
膳食纤维➕蛋白质➕优质碳水➕黑咖啡一杯
今日喝水:2500毫升温水
今日寄语
如果你像我一样是个普通人,那么请相信吧,减脂真的没有捷径,唯有管住嘴迈开腿才会瘦的健康持久,一起努力加油✊✊
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小尹老师
我液断了一天想问一下明天怎么吃啊?