贵阳焦虑|焦虑症导致的尿频尿急怎么治？

一、药物治疗 抗焦虑药物：常用药物包括盐酸度洛西汀肠溶胶囊、盐酸舍曲林片[搜索高亮]、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等。这些药物可以帮助调整神经递质水平，缓解焦虑症状，进而减轻尿频尿急等躯体症状。盐酸度洛西汀片属于双通道药物，对5-羟色胺受体以及去甲肾上腺素受体均存在一定作用，对焦虑症引起的尿频、尿急等躯体症状有较好的治疗效果。需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行服药或增减药量。 抗炎药物：如果尿频尿急症状是由尿路感染引起的，需要在医生指导下使用抗炎药物进行对症治疗，如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素、头孢克洛等。 二、心理治疗 心理疏导：由专业心理医生耐心倾听患者表达的内容，给予理解和支持，帮助患者建立正确的认知，缓解焦虑情绪。 行为疗法：鼓励患者进行户外运动，如跑步、打羽毛球、爬山等。运动可以促进脑内分泌内啡肽，有助于缓解焦虑情绪，进而减轻尿频尿急症状。 认知行为疗法：通过帮助患者改变消极、自我评价较低的看法，减少焦虑情境的恐惧，从而缓解尿频尿急症状。 三、放松训练 如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，可以帮助患者保持身体的放松状态，缓解紧张情绪，从而减轻尿频尿急症状。 四、日常调理 作息：保证充足的睡眠和规律的作息，有助于缓解焦虑情绪，从而减轻尿频尿急症状。 饮食：避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辣椒、咖喱等。同时要保持足够的水分摄入，但避免过量饮水。 习惯：建立良好的排尿习惯，通过控制尿液排出的时间，有规律地排尿，逐渐延长排尿时间间隔，有助于训练膀胱，减少尿频尿急。加强骨盆底肌肉锻炼，增强肌肉力量，也有助于缓解尿频尿急。 五、排除器质性疾病 尿频尿急症状也可能与其他器质性疾病有关，如尿路感染、中枢性尿崩症等。因此，在治疗前需要进行相应的检查，以排除这些疾病的可能性。 六、综合治疗与定期复诊 焦虑症尿频尿急的治疗需要综合考虑患者的具体情况和病因，采取多种方法进行综合治疗。同时，患者应定期复诊，以便医生及时了解病情变化并调整治疗方案。 综上所述，针对焦虑症导致的尿频尿急症状，应采取综合性的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗、放松训练、日常调理以及排除器质性疾病等。通过合理的治疗和生活方式的调整，患者的症状可以得到有效的缓解和改善。 贵州 贵阳 贵州精神科医生朱祥路 焦虑 焦虑症 抑郁症焦虑症 对抗焦虑症 焦虑症躯体化 尿急尿频