16095斤|一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-02-23 15:58:28
身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!)
昨日体重95.3,今日体重95.2,下降⬇️0.1
总⬇️26.8
昨日饮食分享👩🍳
早餐:两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐:白米饭🍚➕酸豆角焖鱼🐟➕炒菜梗
晚餐:零食
不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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