我今年96岁，很多人问我为什么这么长寿，并不是子女有多孝顺，而是得益于以下几个良好习惯： 首先，我坚持勤锻炼身体。年轻时做教师时，我经常和学生一起锻炼，做广播体操，运动让我的体格一直保持良好的状态。 其次，我心态好，凡事都看得开。即使遇到不顺心的事，我也选择坦然面对。家庭中，面对矛盾与争吵，我大事化小，小事化了，从不耿耿于怀。 再者，我少操心儿女的事。退休后，我一直和老伴生活在老屋，清静自在。我认为，人到了一定的年纪，就应该管好自己，少掺和小辈的生活。 最后，我养成了存钱的习惯。老伴经常生病，让我意识到存钱的重要性。我把退休金都存起来，以备不时之需。这样，万一哪天我需要用钱，我能拿得出来，不用儿女分担。 总的来说，我的长寿秘诀就是勤锻炼、好心态、少操心、存钱以备不时之需。如今，我眼不花、耳不背、生活能自理，还能享受儿孙承欢膝下的天伦之乐，这让我感到无比幸福和满足。
