答应我！有空气炸锅的一定要试试

🦀蟹柳蔬菜虾滑饼 蟹柳直接吃就很香啦～放在蔬菜饼里更增加了鲜甜的味道，真的非常nice！ 还有虾滑烤过q弹的口感，搭配清清甜甜的西葫芦丝和玉米粒[赞R][赞R]再蘸上酸辣小料汁！清爽不会腻，真的太太太好吃啦！！ 整个做法都很简单，吃起来超满足的！ 🥣做法： 1⃣西葫芦筛细丝加少许盐，静置腌制20分钟左右，把腌出来的水使劲儿挤挤干！ 2⃣蟹柳撕成丝，再倒入甜玉米粒和虾滑搅拌搅拌均匀。 3⃣手套抹油(防粘)均分成小份搓圆，空气炸锅160℃烤10分钟，翻面再烤10分钟左右！就完成啦✓ 🧡之前买过力诚的手撕蟹柳超级好吃٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ这次就来试下低脂松叶蟹味柳。 开袋直接啃或者搭配做减脂餐都很不错！肉是一丝一丝的那种，口感嫩滑又紧实，q弹弹没有淀粉感！！ 而且有添加真实🦀蟹肉+鳕鱼糜(总添加量≥85％)在里面...整个就很鲜甜！不会腥。 70g装的大克重还可以啃很久，拿来当解馋小零食饱腹感杠杠的！低脂高蛋白还不怕长肉肉！！