![阿姨因为被要求拔豆芽须不干了[汗]](http://image.uczzd.cn/3223404002397213925.jpg?id=0)
阿姨因为被要求拔豆芽须不干了[汗]
【1评论】
孩子的个头猛猛蹿❗️春季好好把握住～准没错
小小花带
2025-02-22 15:13:52
春季万物生，
人体处于一年的旺盛期，激素水平较高，
孩子成长离不开激素分泌，
生长速度是其它季节的2-2.5倍❗️
在这个孩子⭕️长高⬆️黄金季，除了良好的作息习惯，
营养的脾胃汤更是少不了的。
这个汤味甜汤鲜😋，👦🏻孩子更容易主动喝，也很适合胃口差，易疲倦的妈妈们。
▪️——1.2L炖盅为例食材：
▫羊肚菌️5-6朵▫️太子参5g▫️麦冬8g ▫️蜜枣1粒
▫️无花果6颗▫️苹果半个▫️里脊肉300g
（▫️增加鲜味可以放几颗干贝，也非常营养）
▪️——做法：
▫️羊肚菌泡软后洗干净里面沙子。
太子参和麦冬最好用清水浸泡20分钟左右在炖，
不然汤有点泥味。
▫️里脊肉多碎后压在炖盅底。
▫️食材入炖盅，加8成水，隔水炖40-60分钟。
（水开后计算）
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叔叔 & 爸爸
是不是瘦肉汤，可不可以加点山药在肉泥上