脾胃虚弱与肥胖的关系
脾胃虚弱会导致食物无法充分运化，营养吸收不好，形成痰湿和脂肪增多。
减肥调理脾胃是关键，主食上可多吃小米、南瓜等易消化食物，避免暴饮暴食。
饭后散步或按摩足三里穴，有助于增强脾胃功能，辅助减肥。
脾胃虚弱与肥胖的关系脾胃虚弱会导致食物无法充分运化，营养吸收不好，形成痰湿和脂肪
以彤聊健康
2025-02-22 13:40:02
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