要想减肥，千万别出去旅游，越游越肥！ 原来以为，出去旅游会变瘦，结果，实践证明，恰恰相反！ 在旅游的时候，由于每天高强度运动，导致一天三顿，一顿不能落下，而且，每顿，不是面条就是米饭，顿顿都得吃的饱饱的，要不然一会就饿！ 要是，在饭店就吃菜，不吃主食，根本做不到。因为，饭店的菜，要么咸，要么辣，要么就是酸辣，压根没法只吃菜。 这样，就导致了脂肪的增加，出门旅游压根别想减肥！ 旅游回家，第一件事就是减肥，坚决不吃主食，从今天开始看看一个月能减多少斤？[偷笑]
要想减肥，千万别出去旅游，越游越肥！ 原来以为，出去旅游会变瘦，结果，实践证明
行走世界的老崔
2025-02-22 10:42:12
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