狂掉称，50条减肥知识大公开
减肥期的人晚上饿了可以吃这三种 三餐四季
闭眼咔咔掉称的冷知识【二】
11．水果含糖量是很高的。用它代替正餐是不一定能减重的，反倒容易营养失衡
12．拒绝一切动物皮（都是油）没多少货吧
13．红枣、红糖糖分很高多吃反而会肥
14．节食一运动不能太过，要不然得不偿失
15．吃夜宵不一定会胖，关键看你一天总共吃了多少
16．饭后贴墙站
17．每晚试试热水泡脚，加速血液循环18．起床刷牙后喝一杯青汁排毒（温水最好）
19．多做"下大式"动作能瘦小腿
20．生菜是脂肪的克星
