家人们！冲这道山药牛肉汤，一口鲜掉眉毛
非儿评美食
2025-02-21 17:35:33
好好吃饭是最特别的浪漫
🔥这个汤有亿点点厉害❗️
[斜眼R]山药软烂，健pi养胃，和牛肉搭配补铁又营养！汤巨鲜美，还低卡没负担！做法巨简单，全家都能喝[蹲后续H]
📝【食材】：牛肉、山药、蒜末
👩🍳【做法】：
1️⃣山药去皮切片，牛肉横纹切薄片待用
2️⃣起锅热油把蒜末炒香，倒入山药炒1-2分钟
3️⃣到入适量清水，中小火煮约10分钟至山药软烂
4️⃣加入牛肉，大火煮至变色，加入盐、白胡椒粉调味即可
⚠️牛肉变色即可，不要煮久了，不然会又柴又硬哦
🌟孩子喝只需要加点盐调味就好了
[种草R][种草R][种草R]这款汤大家一定不能错过！做法简单，营养美味，孩子多喝身体真的棒棒滴，妈妈多喝真的巨掉秤！
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照镜子
好美味
hyyxwf
爆炒后会不会很油呀
Jamie.Lau
就担心牛肉咬不动……
年轮
牛肉不用腌制预处理吗