连着4天晚饭没有吃正餐（会喝瓶牛奶+几块饼干替代）+30分钟燃脂走，体重从146

中米评测 2025-02-21 10:57:56

连着4天晚饭没有吃正餐（会喝瓶牛奶+几块饼干替代）+30分钟燃脂走，体重从146掉到142，感觉再坚持一个星期就能到135斤了[笑cry]，减肥效果比预期好许多。

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