寂天菩萨曾说： “问题若有办法解决 就不必担心 若没有办法解决 担心也没有用” 痛苦普遍存在 生活不可能称心如意 我们不用焦虑 也不用逃避和指责 只要肉体身体存在 必然会经历衰老病痛死亡 只要心里还有欲望和执念 我们就必定感受痛苦 万事万物都在变化之中 生命短暂世事无常 我们以为是无常带来了痛苦 事实上造成痛苦的不是无常 而是我们对无常的恐惧 接受生命的无常 不再想方设法减少脸上的皱纹 为日渐松垮的小腹发愁 为离别而心碎 对成败耿耿于怀 冷静地看到生命的流变 才会从痛苦中解脱出来 修炼内心 万事不强求 无欲则刚 《次第花开》这本书，可以安抚你的焦虑，让你无处安放的灵魂找到净土。你不妨静下心来读一读，也许书中的某一句话，会让你瞬间顿悟，放下烦恼和焦虑。 次第花开 樊登推荐 希阿荣博堪布写给现代读者安顿心灵的智慧之书
