打响视力保卫战！二胎宝妈私房大公开

现在的小学生，不仅学习任务重，😥连电子产品也是使用频繁，每天用眼过度这才导致了近视率逐年提高，而我身为家长，自然是希望给孩子一个明亮清晰的视界，那么该如何保护孩子的眼睛呢，❓今天，就来跟大家分享几个护眼小方法吧～ - 🌟首先，从日常习惯做起： 1️⃣避免👀过度疲劳 孩子近距离用眼时间不宜过长，每学习半小时就要休息几分钟，眺望远方，看一下绿植🪴适当放松一下，还可以做眼保健操，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 · 2️⃣每日户外运动 劳逸结合，每天带娃出门运动🏊‍♀️1-2小时，无论是跑步🏃🏻‍♀️、跳高都可以，既能调节眼肌，也能放松心情。 · 3️⃣定期进行视力检查 👩🏻每隔半年带孩子进行一次视力检查，日常生活中也要仔细⚠️观察孩子是否🈶️频繁眨眼、眯眼、看东西不自觉贴近等行为。如果有的话，要及时带孩子去眼科做相关检查及矫正喔！ · 4️⃣补充营养 孩子每天用完频繁，眼部营养自然也要跟上，比如一些对视力有益的食物：鱼🐟、鸡蛋🥚、百合、胡萝卜🥕、蓝莓🫐、荷兰豆等…… · 当然啦，除了以上方法外，我还给他准备了介个👉🏻视力护眼贴，它家专注于护眼已经25年了，还是航天授权合作护眼品牌，是符合《保健类眼贴》团体标准的，而且不是所有的眼贴都有团标的呢~有这个标志给娃用起来也更放心～ 不仅如此，护眼贴的成分也敲纯净，都是呵护眼睛👀的好登西！👏🏻有决明子、菊花🌼提取物等草本精华，通过冷敷覆盖把精华更好地渗入眼周缓解疲劳，专利的💧促渗技术，眼部外敷的时候，不会入眼，更安全，难怪哥哥每次敷的时候都直呼好舒服呢 有这个护眼贴再搭配上以上的小方法，哥哥的视力也保持的很稳定，小眼睛每天都blingbling✨的啦