食物的“黄金搭配”：
1、鱼+豆腐：增鲜补钙；
2、猪肝+菠菜：补血养肝；
3，羊肉+生姜：冬季补血升阳；
4、鸡肉+栗子：补血养肾；
5、鸭肉+山药：滋阴养肺；
6、瘦肉+大蒜：促进血液循环；
7、鸡蛋+百合：滋阴润燥；
8、芝麻+海带：美容，通利大便；
9、豆腐+萝卜：消食顺气；
10、红葡萄酒+花生：有益心脏。
食物的“黄金搭配”：1、鱼+豆腐：增鲜补钙；2、猪肝+菠菜：补血养肝；3，羊肉+
张邈看健康
2025-02-20 13:30:42
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