人生内耗是一种心理疾患，容易内耗的人常常压抑自我、反复咀嚼垃圾情绪，导致精神

胡任 2025-02-20 06:36:18

人生

内耗是一种心理疾患，容易内耗的人常常压抑自我、反复咀嚼垃圾情绪，导致精神和躯体都很疲惫，这类人需要找到一个能表达自我、排泄情绪的出口。

做一个开朗的人，让生活处处充满阳光！

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