中医姑姑说：春季喝它眼睛亮✨
棋观说健康
2025-02-19 12:02:00
👉孩子视力下降的前兆
1⃣️看电视越来越近、写作业头越来越低
2⃣️喜欢揉眼睛、眯眼睛
👉春养肝，肝主目
所以春天也是养护视力的黄金时期。
好多家长和我说，“孩子假期一天到晚就看电视，现在开学又得连续低头用眼写作业等，真是担心孩子的眼睛问题”
是的，这个阶段的孩子用眼多，如果再不去注意视力保养，假性近视说来就来！😱
👉食疗方推荐
推荐一个厨房里就能配齐的养肝明目食疗方
——护眼三鲜汤🥗
其中，
猪肝：补肝血No.1，同时维生素A是胡萝卜5倍！
枸杞：俺们🀄🏥里又称为明目子
胡萝卜：β-胡萝卜素防干眼症
生姜去腥调味
营养美味健康的食谱，收藏好，空了煮给孩子喝吧😊😊
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