甘蔗＋雪梨，厨房里的清🔥汤
棋观说健康
2024-12-10 17:22:24
📕记载：
甘蔗味甘性平，有清热生津，润燥和中的功效。
又到甘蔗上市的季节了
甘蔗好处可多了
甘蔗分为紫皮和青黄皮
👉皮色深紫近黑的甘蔗温和滋补；
👉皮色青黄的甘蔗有清热之效，擅解肺热和肠胃热。
所以，
日常养阴生津🉑选紫皮
有口干舌燥、上🔥、肺热ke等选青黄皮
温馨提醒：对于秋冬口干舌燥、身体烦躁的孩子、女性、老人也特别多，可以适当喝喝。
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