产后第一周，7款蔬菜汤，排恶露、消水肿
六六宝贝谈育儿
2025-02-18 15:08:44
产后第一周，是产后修复的关键一周，主要以利水消肿，促进伤口愈合，帮助恶露物排出为重点。
一般，产后妈妈第一周的饮食要以清淡为主，不然会非常容易堵奶，影响产后恢复。
推荐7种蔬菜汤给产后妈妈，帮助妈妈们排恶露、利水肿，促进伤口愈合。
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