大家发现没有，长期坚持锻炼的人，都是腰板挺直，不会弓腰驼背；胳膊、大腿的

听蓉谈情感方向 2025-02-18 12:31:27

大家发现没有，长期坚持锻炼的人，都是腰板挺直，不会弓腰驼背；胳膊、大腿的肌肉紧实有型，不会松松垮垮；身材匀称，不会腆着大肚子；看上去，精神抖擞，充满活力，仿佛有使不完的劲。大家说，是这样的吗？

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